前回の記事の続きです。以前、Eテレの100de名著で取り上げられていた、アドラーの人生の意味の心理学。私なりの解釈では課題の分離という考えは、特に近しい間柄、家族などと理解し合えなかったり、トラブルが起きたとき効果を発揮する考え方でした。この考…

先日、Eテレの100de名著というテレビ番組、でアドラーの人生の意味の心理学を取り上げていました。全４回のうち第２～３回だけ視聴したのですが、丁度その後我が家で夫婦ケンカをした際に役立った考えがあり助かりました。 その考えが「課題の分離」ケンカの…

育児中の専業主婦をやってみて、早１年。毎日時間はあるのに、育児と家事でまとまった自由な時間はほとんどなく苦しい日々も沢山ありました。初めての子供を育てるのに必至で、自分のケアはほとんどしなくなり、なんとなく冴えない自分になってしったので、…

今年の目標は・・・・姿勢を良くする ・断捨離をする にしました。 姿勢を良くする 姿勢を良くしたい目的は二つ。まずは見た目の問題。育児中はお洒落からどんどん遠退いていきますが、姿勢を良くしてはつらつと行動していたら、まだ育児疲れしたひどい母親…